Événement – Mon corps, ma tête et moi – Samedi 13 Juin

Notre rapport au corps peut prendre énormément de place dans nos vies sans même qu’on s’en rende compte : complexes, comparaison, rapport à la nourriture, aux vêtements, aux autres… Au point que parfois, on finisse par le négliger, voire même par ne pas vouloir le regarder.

Et si on prenait enfin le temps d’en parler entre femmes, avec douceur, honnêteté et comme toujours, à la lumière de l’Islam ?

Au programme

Des cercles de discussion sincères entre soeurs autour du rapport au corps, aux complexes et à l’image de soi
Un petit talk pour comprendre comment notre perception de nous-mêmes impacte notre santé mentale, nos relations, nos habitudes de consommation mais aussi notre rapport à Allah et à notre féminité
Un petit atelier avec des pistes concrètes pour développer un rapport plus apaisé à son corps, loin des injonctions et plus proche de l’équilibre que notre religion nous enseigne
Le tout accompagné d’un petit déjeuner sain mais gourmand dans une ambiance douce, bienveillante, et sans jugement évidemment !

Objectif ? Repartir avec plus de recul sur son rapport au corps, comprendre l’impact que certains complexes peuvent avoir sur notre quotidien, notre vie sociale ou amoureuse, et apprendre à se regarder avec plus de douceur, de conscience et de gratitude envers Allah insha’Allah.